肺活量是通過肺活量測量計來進(jìn)行評估的。

在進(jìn)行測量之前，被測者需保持放松狀態(tài)并檢查測量計是否漏氣。接下來，被測者進(jìn)行最大吸氣后，對著吹嘴吹氣，直到氣盡為止。肺活量指的是在最大吸氣后，被測者能夠盡力呼出的氣體量。

在進(jìn)行測量時，被測者應(yīng)盡可能放松，避免緊張。首先試吹兩次，觀察測量計有沒有反應(yīng)以及吹嘴處是否漏氣，以確保儀器的正常工作。然后，被測者應(yīng)用最大的力量深吸氣，并對著測量儀的吹嘴將肺內(nèi)的氣體全部呼出，直到氣盡時停止。

正常男性的肺活量通常在3500~4000毫升之間，而正常女性的肺活量約為2500~3000毫升。然而，由于個人體質(zhì)的差異，具體的數(shù)值可能會有所不同。