骨質(zhì)疏松癥患者多曬太陽(yáng)有一定好處，但也需要注意一些問(wèn)題。

多曬太陽(yáng)可以幫助人體獲得維生素D，而維生素D對(duì)于鈣的吸收和利用至關(guān)重要。對(duì)于骨質(zhì)疏松癥患者來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充足夠的維生素D可以幫助增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，預(yù)防骨折的發(fā)生。

此外，曬太陽(yáng)還可以改善患者的心情，緩解焦慮和抑郁等情緒問(wèn)題。這對(duì)于骨質(zhì)疏松癥患者來(lái)說(shuō)也是非常重要的，由于情緒問(wèn)題可能會(huì)影響到患者的生活質(zhì)量和治療效果。

然而，骨質(zhì)疏松癥患者在曬太陽(yáng)時(shí)也需要注意避免在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候曬太陽(yáng)，特別是中午時(shí)分。由于此時(shí)的紫外線(xiàn)較強(qiáng)，容易曬傷皮膚。最好在早上或者傍晚時(shí)分，選擇陰涼的地方曬太陽(yáng)，避免直接暴露在陽(yáng)光下。