頸椎骨質(zhì)增生疼痛不建議通過偏方治療，常見的治療方法包括熱敷、牽引、按摩、藥物治療、手術(shù)治療等。

1.熱敷

將熱毛巾或熱水袋放在頸部，每次20-30分鐘，每天1-2次。熱敷可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛。

2.牽引

使用頸椎牽引器進(jìn)行牽引，每次20-30分鐘，每天1-2次。牽引可以拉開椎間隙，減輕椎間盤壓力，緩解疼痛。

3.按摩

請(qǐng)專業(yè)按摩師進(jìn)行按摩，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。

4.藥物治療

如疼痛嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林等，緩解疼痛。

5.手術(shù)治療

若保守治療無效，或出現(xiàn)神經(jīng)受壓癥狀，如手臂麻木、無力等，需要手術(shù)治療。