粽子糖尿病人能吃嗎問(wèn)
粽子糖尿病人能吃嗎
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李志臻副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以吃粽子,但需注意攝入量、搭配及血糖監(jiān)測(cè)。
粽子的主要成分是糯米,糯米中含有較多的支鏈淀粉,在人體內(nèi)消化吸收后會(huì)迅速升高血糖,因此糖尿病患者在食用粽子時(shí)需要謹(jǐn)慎。
糖尿病患者在食用粽子時(shí),應(yīng)控制攝入量,避免一次食用過(guò)多。同時(shí),應(yīng)選擇低糖、低鹽、低脂的粽子,并搭配其他食物一起食用,以避免血糖過(guò)高。
此外,糖尿病患者在食用粽子時(shí),應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血糖,根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食和藥物的使用。
總之,糖尿病患者可以吃粽子,但需要注意食用量和搭配,并密切監(jiān)測(cè)血糖。如果血糖控制不佳,建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。
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