肩周炎胳膊疼的治療方法主要包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、沖擊波等。

1.熱敷

用熱毛巾、熱水袋等熱敷疼痛部位，可緩解肌肉緊張，減輕疼痛。

2.冷敷

在疼痛發(fā)作時(shí)，用冰袋冷敷疼痛部位，可減輕炎癥和疼痛。

3.按摩

由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行按摩，可緩解肌肉緊張，使血液循環(huán)得到改善。

4.針灸

通過針刺穴位，可調(diào)節(jié)氣血，緩解疼痛。

5.沖擊波

利用沖擊波的能量，松解粘連，緩解疼痛。

患者在治療期間應(yīng)注意休息，避免肩部過度勞累，保持正確的姿勢(shì)，可適當(dāng)進(jìn)行肩部功能鍛煉。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。