骶髂關(guān)節(jié)炎左邊屁股疼痛一個(gè)星期，可采取休息與調(diào)整姿勢(shì)、藥物治療、物理治療等措施緩解。

1.休息與調(diào)整姿勢(shì)

在疼痛發(fā)作期間，盡量臥床休息，減少活動(dòng)，以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，特別是久坐或久站，以免加重疼痛。

2.藥物治療

遵醫(yī)囑口服非甾體抗炎藥物，如布洛芬或雙氯芬酸鈉，以減輕疼痛和炎癥。如有必要，可咨詢醫(yī)生使用關(guān)節(jié)軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物，如硫酸氨基葡萄糖，幫助修復(fù)受損的關(guān)節(jié)軟骨。

3.物理治療

嘗試熱敷、冷敷、超短波治療、電療或紅外線照射等物理治療方法，以改善骶髂關(guān)節(jié)的功能并緩解疼痛。