糖尿病人能吃土豆嗎問
糖尿病人能吃土豆嗎
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李志臻副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病人可吃土豆,但要替換部分主食,選擇健康烹飪方式,注意搭配和食用量,需個體化飲食。
土豆屬于中等富含淀粉的根莖類食物,糖尿病患者可以食用,但需替換部分主食。同時,應(yīng)選擇蒸煮等健康的烹飪方式,避免攝入過多油脂。
在食用土豆時,建議搭配其他蔬菜、肉類等食物,以保證營養(yǎng)均衡。此外,還應(yīng)注意控制食用量,根據(jù)個人情況合理安排飲食。
需要注意的是,糖尿病患者的飲食需要個體化,應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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