糖尿病人一般可以適量吃木糖醇。

木糖醇是一種糖醇類甜味劑，在腸道內(nèi)的吸收率比較低，而且其升糖指數(shù)較低，不容易引起血糖波動，所以適合糖尿病患者食用。但需要注意的是，木糖醇也含有一定的熱量，過量食用可能會對血糖產(chǎn)生影響，所以需要控制攝入量。

此外，對于糖尿病患者來說，飲食管理非常重要，除了注意食物的升糖指數(shù)外，還需要注意食物的總熱量。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定合理的飲食計劃，以控制血糖水平。