咳嗽時可以按摩肺俞穴、天突穴、膻中穴、大椎穴等穴位來幫助止咳。

1.肺俞穴

按摩肺俞穴可以宣肺止咳，對于多種類型的咳嗽都有緩解作用。

2.天突穴

天突穴位于頸前區(qū)，氣管上端，兩鎖骨內側的凹陷處。按摩此穴位，有利于緩解咳嗽。

3.膻中穴

按摩膻中穴有止咳、止喘的效果，能夠改善咳嗽、胸悶等癥狀。

4.大椎穴

大椎穴位于頸后部位，按摩大椎穴可以振奮陽氣，驅散痰濕，對于痰濕引起的咳嗽有一定的治療效果。