更年期通常持續(xù)2-10年，平均4-5年，但具體時間因人而異。

更年期是女性卵巢功能逐步衰退至完全消失的一個過渡時期，由于激素水平變化，可能可伴隨一系列癥狀，如熱潮紅、夜間盜汗、睡眠障礙、情緒波動、疲勞、性欲下降等。這些癥狀的嚴重程度和持續(xù)時間因個體差異而異。

此外，對于更年期的女性，家人和社會的支持也非常重要。理解和關心她們的身體和情緒變化，提供幫助和支持，可以讓她們更好地度過這個階段。