糖尿病患者可以適量吃青棗、橘子和蘋(píng)果。

青棗、橘子和蘋(píng)果都含有一定量的糖分，糖尿病患者需要控制攝入量，避免血糖升高。建議在兩餐之間或作為加餐食用，每次攝入量不適合過(guò)多?；颊咴谑秤们鄺?、橘子和蘋(píng)果后，需要密切監(jiān)測(cè)血糖水平，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食和藥物劑量。

糖尿病患者還需要注意飲食均衡，適量攝入蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)素，保持血糖穩(wěn)定。