低壓85高壓130是否正常問
低壓85高壓130是否正常
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方媛副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
患者的血壓值為收縮壓130mmHg,舒張壓85mmHg,屬于正常血壓范圍。
正常高值血壓定義為收縮壓在90~139mmHg之間,舒張壓在60~89mmHg之間?;颊叩难獕褐登『迷谶@個范圍內(nèi),所以屬于正常高值血壓。需要注意,血壓值會受到多種因素的影響,包括情緒、運動、飲食等。所以,在測量血壓時,應(yīng)確保在安靜狀態(tài)下進行,并多次測量以獲取更準確的數(shù)值。如果對自己的血壓狀況有疑慮,建議咨詢醫(yī)生或前往醫(yī)院進行詳細檢查。
為了防止高血壓的發(fā)生,建議患者改善生活方式。這包括戒煙酒、增加運動、減少高脂肪、高糖、高鹽等食物的攝入。這些措施有利于保持健康的血壓水平,并降低患高血壓的風險。
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