輕度抑郁癥并不存在十個(gè)前兆，但可能可伴隨情緒低落、失去興趣、疲勞或缺乏精力、睡眠問(wèn)題以及食欲改變等。

1.情緒低落

可能會(huì)經(jīng)常感到悲傷、沮喪或絕望，這種情緒可能會(huì)持續(xù)數(shù)天或數(shù)周。

2.失去興趣

可能會(huì)對(duì)以前感興趣的活動(dòng)失去興趣，甚至對(duì)日常活動(dòng)也感到無(wú)趣。

3.疲勞或缺乏精力

可能會(huì)感到非常疲倦或缺乏精力，即使在休息后也無(wú)法緩解。

4.睡眠問(wèn)題

可能會(huì)有睡眠問(wèn)題，如入睡困難、睡眠淺或早醒。

5.食欲改變

可能會(huì)有食欲增加或減少的問(wèn)題，導(dǎo)致體重變化。