正常人斷食只喝水可能能活14-30天左右，斷食也斷水可能只能活3天左右，需要根據(jù)具體情況決定。

民以食為天，同時(shí)每人每天也要補(bǔ)充水分，水是維持人類生命的重要物質(zhì)，成年人體內(nèi)含有的水分約占體重的60-70%，在斷食的情況下，每天補(bǔ)充大量的水分也能維持正常的新陳代謝運(yùn)轉(zhuǎn)、較長(zhǎng)的生存時(shí)間，大約能活14-30天。但如果斷食也斷水，則會(huì)迅速消耗體內(nèi)的脂肪，對(duì)生命安全造成威脅，可能只能活3天左右，如果原本就存在基礎(chǔ)病，還會(huì)加速身體衰竭時(shí)間，應(yīng)加以注意。