男人練收肛一個星期有什么好處問
34歲2025年02月10日 21:11:04
病情描述：
男人練收肛一個星期有什么好處
醫(yī)生回答(1) 答
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男人練收肛一個星期可能有助于排便、預防痔瘡、預防直腸脫垂等好處，具體如下：
1.有助于排便
對于不當飲食的男人容易出現(xiàn)便秘的情況，而適當做收肛運動，可以加快血液循環(huán)，改善排便不暢的情況。
2.預防痔瘡
收肛運動可以幫助增強肛門括約肌的收縮能力，還能促進周圍組織血液流通，能幫助預防痔瘡。
3.預防直腸脫垂
男人適當進行練收肛的行為，可以鍛煉盆底肌的彈性，降低出現(xiàn)腸脫垂的可能性。
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