夜里嗓子干癢咳嗽，可通過調(diào)整室內(nèi)濕度、多喝水、避免刺激物、調(diào)整睡姿、藥物治療等措施改善。

1.調(diào)整室內(nèi)濕度

使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，有利于緩解嗓子干癢。

2.多喝水

保持身體水分充足，有利于緩解嗓子干癢。

3.避免刺激物

避免吸煙、二手煙、空氣污染等刺激物，盡量避免接觸過敏原。

4.調(diào)整睡姿

墊高枕頭，使頭部高于胸部，有利于減少夜間咳嗽。

5.藥物治療

如果咳嗽嚴重影響睡眠，可以在醫(yī)生的指導下使用止咳藥物，比如甘草片、氨溴索等。

如果嗓子干癢咳嗽持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、呼吸困難等，應及時就醫(yī)，以確定病因并進行相應的治療。