左側(cè)胳膊酸痛大拇指食指麻，可采取休息與放松、藥物治療、物理治療等措施改善。

1.休息與放松

若是過度勞累導(dǎo)致的，應(yīng)適當(dāng)休息，避免過度使用左側(cè)胳膊，讓肌肉得到放松和恢復(fù)。

2.藥物治療

根據(jù)醫(yī)生的建議，可以使用一些藥物來緩解癥狀，如營養(yǎng)神經(jīng)藥物（甲鈷胺膠囊）、非甾體類抗炎藥（布洛芬、尼美舒利片等）等。

3.物理治療

如針灸、推拿、紅外線照射等，可以促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。

針對左側(cè)胳膊酸痛大拇指食指麻的情況，應(yīng)根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的治療措施，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行用藥和康復(fù)。