成骨不全癥能運動嗎問
成骨不全癥能運動嗎
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邵云潮副主任醫(yī)師
復旦大學附屬中山醫(yī)院 向他提問
成骨不全癥患者可以運動,但需要根據(jù)自身情況選擇合適的運動方式和強度,并在醫(yī)生的指導下進行。
成骨不全癥是一種罕見的遺傳性疾病,主要影響骨骼的形成和強度,導致骨骼脆弱易碎?;颊呷菀装l(fā)生骨折,特別是在輕微的外力作用下。所以,對于成骨不全癥患者來說,運動時需要選擇低強度的運動,避免高強度的運動,如舉重、跳躍、跑步等,以免增加骨折的風險??梢赃x擇游泳、瑜伽、散步等低強度的運動。此外,運動前進行充分的熱身和拉伸,可以預防肌肉拉傷和關(guān)節(jié)扭傷,同時也可以提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。
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