對于跖痛癥能否自愈，需要根據(jù)具體情況進行分析。

跖痛癥的原因有很多，如過度使用、扁平足、高弓足、拇外翻、跖骨骨折等。如果病因能夠得到及時糾正或治療，跖痛癥可能會自愈。比如通過矯正扁平足、使用矯形鞋墊或進行手術(shù)治療拇外翻等。

但如果跖痛癥導(dǎo)致嚴重的疼痛，影響日常活動，或病因無法去除，如嚴重的扁平足或拇外翻，可能需要長時間的治療和管理。

如果經(jīng)過一段時間的自我管理和物理治療，跖痛癥的癥狀沒有改善，或者出現(xiàn)新的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行進一步的評估和治療。