大姨媽即月經(jīng)。女生來月經(jīng)能吃黃瓜，但要注意適量，并結(jié)合自身的身體狀況。

從營養(yǎng)角度來看，黃瓜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對身體有一定益處。在月經(jīng)期間，身體需要各種營養(yǎng)物質(zhì)來維持正常的生理功能，適量吃黃瓜可以補(bǔ)充部分營養(yǎng)。

一般情況下，適量吃黃瓜并不會(huì)對月經(jīng)產(chǎn)生直接的不良影響。只要不是過量吃，通常不會(huì)引起不適。

然而，有些女生在月經(jīng)期間可能腸胃功能相對較弱。如果大量吃生冷的黃瓜，可能會(huì)引起腸胃不適，如腹痛、腹瀉等情況。所以對于這類女生，要根據(jù)自身情況適當(dāng)控制黃瓜的攝入量，或者將黃瓜烹飪后再吃。