來(lái)大姨媽時(shí)一般不建議吃辣。

女性在來(lái)大姨媽時(shí)，身體會(huì)分泌前列腺素，導(dǎo)致子宮平滑肌收縮、血管攣縮，引起下腹及腰骶部下墜不適或子宮收縮痛。而吃辣會(huì)刺激胃腸道，引起腸胃不適，導(dǎo)致子宮收縮更加強(qiáng)烈，加重痛經(jīng)癥狀。此外，吃辣還可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等問(wèn)題。所以，女性在來(lái)大姨媽時(shí)應(yīng)盡可能不要吃辣，同時(shí)要注意保暖，避免著涼，保持心情愉悅，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥進(jìn)行緩解。