香蕉皮可以輔助緩解高血壓，但需注意正確的使用方法和禁忌。

香蕉皮中含有豐富的鉀，能調(diào)節(jié)細胞內(nèi)適宜的滲透壓和體液的酸堿平衡，參與細胞內(nèi)糖和蛋白質(zhì)的代謝，有利于穩(wěn)定血壓。然而，香蕉皮并不能替代藥物治療高血壓。如果您患有高血壓，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，按時服藥，并保持健康的生活方式，如低鹽飲食、戒煙限酒、適量運動等。

使用香蕉皮緩解高血壓時，應(yīng)注意選擇成熟的香蕉皮，成熟的香蕉皮中鉀含量較高，效果更好。還需將香蕉皮表面的污染物清洗干凈，以免影響效果。