肩膀肌肉僵硬的患者經(jīng)過適當(dāng)揉捏一般可以使肌肉變得柔軟。

肌肉僵硬多是由于肩關(guān)節(jié)活動少，血液不循環(huán)導(dǎo)致的肌肉僵硬，或外傷導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)、肌肉無法自主活動。患者可以采用中醫(yī)推拿的手法，促進(jìn)局部血液循環(huán)，刺激神經(jīng)恢復(fù)，改善肌肉僵硬的情況。

患者也可使用局部熱敷、中藥熏蒸、或使用活血化瘀的膏藥配合中醫(yī)推拿，使緩解肌肉僵硬。建議患者盡量堅持鍛煉，保證關(guān)節(jié)活動度。