陰吹一般是指陰道排氣，改善陰道排氣的方法包括運(yùn)動(dòng)治療、盆底肌肉電刺激、激光治療、手術(shù)治療等。

1、運(yùn)動(dòng)治療

適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)或凱格爾運(yùn)動(dòng)，增加陰道壁的彈性，減輕不舒服的癥狀。

2、盆底肌肉電刺激

通過(guò)電刺激方式改善盆底肌肉功能，輔助減輕陰道排氣的癥狀。

3、激光治療

進(jìn)行二氧化碳激光、鉺釔鋁石榴石激光等激光治療，緊縮外陰及陰道周圍支持性結(jié)構(gòu)。

4、手術(shù)治療

若癥狀嚴(yán)重且上述方法無(wú)效，可考慮進(jìn)行縮陰手術(shù)等手術(shù)治療。

注意，患者應(yīng)積極就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，并根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方法。