孕婦能喝阿薩姆奶茶嗎問
孕婦能喝阿薩姆奶茶嗎
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沈青麗副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
孕婦可以喝阿薩姆奶茶,但要注意適量飲用,避免長時間過量飲用。
阿薩姆奶茶中含有一定的營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等,孕婦適量飲用可以補充身體所需的部分營養(yǎng),有利于維持身體健康。其次,奶茶的香甜口感有利于增進食欲,對于孕早期可能出現(xiàn)的惡心、嘔吐等早孕反應有一定的緩解作用。但是,阿薩姆奶茶中糖分含量較高,長時間過量飲用易導致熱量攝入過多,進而增加孕婦體重,甚至誘發(fā)妊娠期糖尿病。
孕婦在孕期應盡量選擇健康、營養(yǎng)豐富的飲品,如新鮮果汁、牛奶、豆?jié){等。其次,應定期到醫(yī)院產(chǎn)檢,監(jiān)測自身以及胎兒的情況。
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