避孕膜是一種有效的避孕方法。

避孕膜主要通過在陰道內(nèi)形成一層薄膜，阻擋精子進(jìn)入子宮，從而達(dá)到避孕的目標(biāo)，所含的成分可以殺滅精子或降低精子的活力。在性生活前，將避孕膜正確放置于陰道深處。放置時需注意手法和位置，以確保其能充分發(fā)揮作用。相對比較方便，且一般無明顯副作用。對于不宜使用其他避孕方法的人群，可能是一個較好的選擇。使用時需要一定的技巧和正確操作，否則可能影響避孕效果。

使用前應(yīng)仔細(xì)閱讀說明書，按照要求進(jìn)行操作。如果在使用過程中出現(xiàn)膜破裂等異常情況，應(yīng)及時采取補救措施。