女生來(lái)月經(jīng)不建議吃辣。

月經(jīng)期間，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列生理變化。首先，這時(shí)盆腔處于充血狀態(tài)，吃辣可能會(huì)加重盆腔充血，導(dǎo)致下腹墜脹、疼痛等不適感覺(jué)更加明顯。其次，辣的食物可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，引起胃腸不適，比如胃痛、腹瀉等，而在月經(jīng)期間，本身就可能有腹部不適的情況，會(huì)進(jìn)一步加重身體的不適。再者，辛辣食物可能在一定程度上影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定，從而對(duì)月經(jīng)周期和月經(jīng)量產(chǎn)生潛在影響，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

若女性在經(jīng)期出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)，影響日常生活，要盡快到醫(yī)院的婦科就醫(yī)。