月經(jīng)期間避免食用螃蟹。

螃蟹屬于寒涼性食物，可能對女性的身體產(chǎn)生不良影響。在月經(jīng)期間，女性的身體相對較為虛弱，抵抗力、免疫力減低，脾胃也相對虛弱，這時食用螃蟹，還可能刺激腸胃，導(dǎo)致腸胃蠕動加快，引起腹痛、腹瀉等不舒服的癥狀?？赡軙又厣眢w的寒涼感，導(dǎo)致子宮和卵巢受到刺激加快收縮，從而引發(fā)氣滯血瘀的情況，可能導(dǎo)致經(jīng)血排出受到阻礙，因此才導(dǎo)致經(jīng)血量減少、經(jīng)血顏色發(fā)黑等情況。

如果有痛經(jīng)或其他月經(jīng)不調(diào)的癥狀，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。