一般來說，乳房脹痛一般在月經(jīng)來潮前的1-2周出現(xiàn)，在月經(jīng)來潮后會(huì)逐步緩解。

乳房脹痛的主要原因是月經(jīng)周期中激素水平的變化。在月經(jīng)周期的早期，卵巢會(huì)分泌雌激素，促使乳腺管增生和乳腺小葉發(fā)育，從而引起乳房脹痛。此外，孕激素的分泌也會(huì)增加乳房的血液供應(yīng)和組織水腫，進(jìn)一步加重乳房脹痛的癥狀。

如果乳房脹痛嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，或伴有其他異常癥狀，如乳房腫塊、乳頭溢液、皮膚改變等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以排除潛在的乳腺疾病。