熬夜可能會影響月經(jīng)。

熬夜會打亂人體的生物鐘，影響激素的分泌。而月經(jīng)的正常來潮與激素的周期性變化密切相關。長時間熬夜可能會增加身體的壓力，導致情緒緊張、焦慮等，這些情緒變化可能會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，進而影響月經(jīng)。熬夜時，人們往往會選擇方便、高熱量但營養(yǎng)不均衡的食物，如快餐、零食等，這可能導致身體缺乏某些營養(yǎng)素，影響月經(jīng)。

為了保持身體健康和月經(jīng)的正常，建議盡可能不要熬夜，保持規(guī)律的作息時間，均衡飲食，適當運動，緩解壓力。如果出現(xiàn)月經(jīng)異常，應及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。