取環(huán)后可以運(yùn)動(dòng)，但需要注意時(shí)間和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。

取環(huán)手術(shù)會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成一定程度的損傷，術(shù)后需要一段時(shí)間恢復(fù)。劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)使子宮收縮加劇，導(dǎo)致原本已經(jīng)止血的創(chuàng)面再次出血，甚至可能出現(xiàn)出血量較大的情況。另外，身體的活動(dòng)可能會(huì)影響創(chuàng)口的穩(wěn)定，讓外界細(xì)菌更容易進(jìn)入，從而增加感染的幾率。一般建議在取環(huán)后先休息1-2天，之后可以逐步進(jìn)行一些較為溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步等。

同時(shí)，取環(huán)后還需注意保持外陰清潔，避免性生活一段時(shí)間，遵醫(yī)囑進(jìn)行后續(xù)的護(hù)理和觀察。