上環(huán)是指放置宮內(nèi)節(jié)育器。月經(jīng)干凈3-7天可以放置宮內(nèi)節(jié)育器。

放置宮內(nèi)節(jié)育器是一種有效的避孕方法，通過阻止精子進(jìn)入子宮來達(dá)到避孕的目標(biāo)。上環(huán)通常在月經(jīng)干凈后3-7天進(jìn)行，這時(shí)子宮內(nèi)膜較薄，出血較少，感染的風(fēng)險(xiǎn)較低。

需要注意的是，上環(huán)前需要進(jìn)行婦科檢查，排除禁忌癥，如急性盆腔炎、急性陰道炎、子宮肌瘤等。同時(shí)，上環(huán)后需要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持外陰清潔，避免感染。