痛風(fēng)能吃香蕉嗎問(wèn)
痛風(fēng)能吃香蕉嗎
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賈園主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者可以吃香蕉。
香蕉屬于堿性食品,含有豐富的鉀,有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿度,且嘌呤含量低,不會(huì)增加血尿酸水平,所以不會(huì)加重痛風(fēng)病情。此外,香蕉還含有豐富的維生素和膳食纖維,有利于維持身體健康。需要注意的是,痛風(fēng)患者在飲食上需避免食用高嘌呤食物,如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯等。還需限制飲酒,特別是啤酒和白酒。不僅如此,還可以保持適當(dāng)?shù)捏w重,避免過(guò)度肥胖。
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