桔子糖尿病人能吃嗎問
桔子糖尿病人能吃嗎
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王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
桔子糖尿病人能吃,但要適量。
桔子富含維生素C和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于提高免疫力和預(yù)防便秘。然而,桔子也含有一定量的糖分,糖尿病人在食用時(shí)需要注意控制攝入量,避免血糖波動(dòng)。
糖尿病人需要控制血糖水平,以預(yù)防并發(fā)癥。因此,他們需要選擇低糖、低脂肪和高纖維的食物,避免食用高糖、高脂和高鹽的食物。在食用桔子時(shí),糖尿病人應(yīng)該選擇新鮮、成熟的桔子,并將其剝皮后食用。除此之外,他們還應(yīng)該注意控制攝入量,避免一次食用過多。
如果糖尿病人想要食用桔子,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,并根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整飲食計(jì)劃。
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