近視眼的人平時(shí)做眼保健操有一定作用。

眼保健操通過按摩眼部周圍的穴位，可以有效促進(jìn)眼部血液循環(huán)，從而在一定程度上緩解眼部疲勞、干澀和視力模糊等不舒服的癥狀。這些動(dòng)作還能放松眼部肌肉，改善眼睛的調(diào)節(jié)功能，有利于減少因長時(shí)間用眼而產(chǎn)生的眼睛緊張感。

雖然眼保健操不能治愈近視，但它能夠作為一種輔助手段，幫助預(yù)防和延緩近視度數(shù)的進(jìn)一步加深。同時(shí)，堅(jiān)持做眼保健操還能培養(yǎng)人們養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣，提醒人們時(shí)刻關(guān)注眼睛健康，從而在日常生活中更加注重用眼衛(wèi)生和保持正確的用眼姿勢。