近視眼眼保健操有用嗎問
26歲2025年01月21日 20:10:09
病情描述:
近視眼眼保健操有用嗎
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
程鋼煒副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
近視眼眼保健操有一定作用。
通過定期進行眼保健操,可以幫助緩解眼部干澀、酸脹等不適感,減輕眼睛的疲勞感。同時,眼保健操的動作設計有利于放松眼部周圍的肌肉,促進血液循環(huán),為眼睛提供更多的營養(yǎng)和氧氣,有利于維護眼部健康。
然而,需要注意的是,眼保健操的效果因人而異,且不能替代專業(yè)的眼科治療。對于已經(jīng)近視的人群來說,除了堅持做眼保健操外,還應該注意保持良好的用眼習慣,如控制用眼時間、保持適當?shù)拈喿x距離、定期進行眼部檢查等,以全面保護眼睛健康。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的