10個(gè)月寶寶可以適當(dāng)喝酸奶。

酸奶中含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等營養(yǎng)成分，對(duì)于寶寶的生長發(fā)育有一定益處，其次，酸奶中的益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，幫助寶寶更好地消化食物。在寶寶已經(jīng)適應(yīng)多種輔食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)引入酸奶可以增加食物的多樣性。

寶寶需要選擇低糖、無添加的酸奶，避免給寶寶攝入過多的糖分和添加劑。剛開始添加時(shí)要密切觀察寶寶有無過敏、腹瀉等不良反應(yīng)，如有異常應(yīng)及時(shí)停止。若對(duì)寶寶的飲食有任何疑慮，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營養(yǎng)師。