寶寶趴著睡是否好，需要分情況判斷。

新生兒和較小的寶寶（如1歲以內(nèi)）不建議長(zhǎng)時(shí)間保持趴睡姿勢(shì)，這也不好，由于他們的身體機(jī)能和肌肉力量還沒(méi)有完全發(fā)育。如果是寶寶年齡的增長(zhǎng)和肌肉力量的增強(qiáng)，有偶爾趴著睡，通常是好的。為了避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)帶來(lái)的不適和風(fēng)險(xiǎn)，可以定期幫助寶寶更換睡姿，如從仰臥到側(cè)臥再到俯臥。

家長(zhǎng)需要密切觀察寶寶的睡眠狀態(tài)和需求，及時(shí)調(diào)整睡眠環(huán)境和睡姿，以確保他們獲得良好的睡眠體驗(yàn)。