痛風(fēng)能不能吃黑豆呢問
痛風(fēng)能不能吃黑豆呢
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劉愛華主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以吃黑豆,但需適量。
黑豆屬于中等嘌呤食物,嘌呤含量為137.4毫克/100克。痛風(fēng)患者在急性發(fā)作期,由于關(guān)節(jié)紅腫熱痛,應(yīng)避免食用高嘌呤食物,而在病情穩(wěn)定期,則可根據(jù)食物嘌呤含量表,謹(jǐn)慎選擇食用。黑豆可與其他低嘌呤食物搭配食用,以減少嘌呤攝入。同時,應(yīng)多喝水,以促進尿酸排泄。
此外,痛風(fēng)患者還應(yīng)該戒煙限酒,適當(dāng)運動,控制體重。并定期復(fù)查血尿酸,根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
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