防藍光眼鏡對部分人來說有用。

藍光是可見光譜中能量最高的光，可以穿透晶狀體直達視網(wǎng)膜，長時間接觸藍光可能會對視網(wǎng)膜造成損害，導(dǎo)致黃斑病變。防藍光眼鏡通過特定的鏡片材質(zhì)和鍍膜技術(shù)，可以過濾掉部分藍光，減少藍光對眼睛的傷害。然而，防藍光眼鏡并不能完全過濾掉所有藍光，也不能替代良好的用眼習(xí)慣和適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

所以，如果長時間使用電子設(shè)備或處于高藍光環(huán)境中，可以考慮佩戴防藍光眼鏡來減少藍光對眼睛的傷害。同時，也要注意保持良好的用眼習(xí)慣和適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>