胸大下垂可以通過一般治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行改善，還要注意生活管理。

1.一般治療

若胸下垂并不嚴(yán)重，女性可以進(jìn)行胸部按摩促進(jìn)淋巴液回流，還可以進(jìn)行擴(kuò)胸運動增加胸部肌肉、韌帶的韌性，改善下垂癥狀。

2.手術(shù)治療

若胸下垂比較明顯，可以考慮手術(shù)治療矯正胸型，比如乳房懸吊術(shù)、乳頭縮小術(shù)或乳房提升術(shù)等。

3.生活管理

女性日常要選擇合適、帶有鋼托的胸衣，改善胸型，還要調(diào)整飲食，避免攝入高脂肪食物，減少胸部脂肪堆積。