熬夜看手機(jī)對(duì)眼睛有哪些危害問
熬夜看手機(jī)對(duì)眼睛有哪些危害
-
-
樊小娟副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
熬夜看手機(jī)對(duì)眼睛有一定的危害,以下是分點(diǎn)分析:
1.眼睛疲勞
長(zhǎng)時(shí)間注視手機(jī)屏幕會(huì)導(dǎo)致眼睛過度用力,容易引起眼睛疲勞和不適感。睡眠不足也會(huì)使眼睛無法得到充分休息,加劇眼睛疲勞。
2.干眼癥
長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備,如手機(jī)、電腦等,容易導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少,加重眼部干澀和干眼癥狀。
3.視力問題
長(zhǎng)時(shí)間熬夜看手機(jī)可能加重近視或者導(dǎo)致視力下降的風(fēng)險(xiǎn),特別是在光線暗的環(huán)境下,眼睛對(duì)近距離物體的調(diào)節(jié)會(huì)更加困難。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的