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熬夜看手機(jī)對(duì)眼睛有哪些危害

37歲2025年01月13日 19:43:47
病情描述:

熬夜看手機(jī)對(duì)眼睛有哪些危害

醫(yī)生回答(1)
  • 樊小娟
    樊小娟副主任醫(yī)師

    西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問

    熬夜看手機(jī)對(duì)眼睛有一定的危害,以下是分點(diǎn)分析:

    1.眼睛疲勞

    長(zhǎng)時(shí)間注視手機(jī)屏幕會(huì)導(dǎo)致眼睛過度用力,容易引起眼睛疲勞和不適感。睡眠不足也會(huì)使眼睛無法得到充分休息,加劇眼睛疲勞。

    2.干眼癥

    長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備,如手機(jī)、電腦等,容易導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少,加重眼部干澀和干眼癥狀。

    3.視力問題

    長(zhǎng)時(shí)間熬夜看手機(jī)可能加重近視或者導(dǎo)致視力下降的風(fēng)險(xiǎn),特別是在光線暗的環(huán)境下,眼睛對(duì)近距離物體的調(diào)節(jié)會(huì)更加困難。

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