眼睛里面進沙子了弄不出來可通過翻轉(zhuǎn)眼瞼、沖洗、擦拭、尋求醫(yī)療幫助等方法取出。

1.翻轉(zhuǎn)眼瞼

輕輕翻開眼皮，讓淚水將沙子沖出。

2.沖洗

用大量的清水沖洗眼睛，將沙子沖出，若身邊沒有清水，可以遵醫(yī)囑使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液。

3.擦拭

使用干凈的紗布或紙巾輕輕擦拭眼睛，但不要用力揉擦，以免損傷角膜。

4.尋求醫(yī)療幫助

若沙子無法取出，或者取出后眼睛仍然不適，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生會使用專業(yè)的器械將沙子取出，并進行進一步的檢查和治療。