鼻子痛可采取保持鼻腔濕潤、避免刺激物、正確擤鼻、治療鼻部疾病、注意飲食等措施。

1.保持鼻腔濕潤

使用加濕器增加空氣濕度，避免長期處于干燥環(huán)境。

2.避免刺激物

戒煙，遠離粉塵、化學物質(zhì)等刺激性氣體。

3.正確擤鼻

不要用力擤鼻，以免損傷鼻腔黏膜。

4.治療鼻部疾病

如鼻炎、鼻竇炎等，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療（包括布地奈德、羥甲唑啉等藥物治療和內(nèi)鏡鼻竇術(shù)等手術(shù)治療等）。

5.注意飲食

少吃辛辣、油膩食物，多進食水果蔬菜。