一般沒有最快、最有效的戒煙方法，常用的方法是制定有效的戒煙計劃、使用藥物治療等。

1.制定有效的戒煙計劃

制定一個有效的戒煙計劃，逐步減少吸煙量，由每天幾根逐步遞減到完全戒掉，同時可以撥打有關(guān)部門咨詢，讓醫(yī)生對戒煙者實(shí)施鼓勵、心理輔導(dǎo)等。

2.使用藥物治療

如尼古丁替代療法，遵醫(yī)囑使用安非他酮之類的藥物治療。包括使用貼劑、口服劑、噴鼻劑、吸入劑及含片等措施，可以助力患者度出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，這樣的措施對戒煙意義很大。