建議在染發(fā)3個月以后備孕。

由于染發(fā)劑中含有多種化學制劑，可以通過頭皮被機體吸收，對身體有一定的影響，在優(yōu)生優(yōu)育的角度考慮，建議在染發(fā)3個月以后開始備孕，相對比較安全。否則若在染發(fā)后立即懷孕，可能會影響胚胎的質量，不利于胎兒健康的生長與發(fā)育。

女性在備孕期間應該避免接觸有害物質，如香煙、放射線、致畸類藥物等。另外，還應該養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。