視力有點模糊，可嘗試以下方法進行緩解，包括科學用眼、眼部熱敷、調整飲食、就醫(yī)檢查等。

1.科學用眼

控制用眼時間，避免用眼過度，用眼一段時間后需適當休息，眺望遠方或閉目養(yǎng)神。

2.眼部熱敷

用熱毛巾敷眼，促進眼部血液循環(huán)，緩解視力模糊癥狀。

3.調整飲食

多吃含有豐富的維生素A和C的食物，如胡蘿卜、菠菜、獼猴桃等，有利于保護眼睛。

4.就醫(yī)檢查

如果視力模糊持續(xù)不減或加重，建議及時就醫(yī)，排除眼部疾病可能。