晚上通常不建議敲膽經(jīng)的，在清晨敲打較好，具體原因如下：

膽經(jīng)是一條陽經(jīng)，與肝經(jīng)共同調(diào)節(jié)人體的生理活動。膽經(jīng)主要運行于夜間，而肝經(jīng)則主要運行于白天。所以，晚上敲膽經(jīng)可能會干擾膽經(jīng)的正常功能。同時如果過度刺激或敲打膽經(jīng)，可能會導(dǎo)致能量的紊亂和失衡。所以，根據(jù)個體差異，部分人群建議避免晚上敲打膽經(jīng)。

在敲打膽經(jīng)時，還應(yīng)該用力和緩均勻，動作有節(jié)奏，速度適中，力度上以不產(chǎn)生疼痛為宜。