糖尿病可以喝銀耳湯嗎問
糖尿病可以喝銀耳湯嗎
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黎慧清副主任醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以喝銀耳湯,但需要注意適量飲用,并且制作時最好不要加糖。
銀耳湯含有豐富的膳食纖維,有利于促進腸道的蠕動,進而促進消化,同時含有豐富的維生素、微量元素以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),可以為機體提供所需的營養(yǎng),增強免疫力,適量食用對糖尿病患者有一定的好處。
但需要注意的是,銀耳湯中也含有一定的糖分,且熬煮過程中可能會加入冰糖等物質(zhì),如果大量飲用,可能會導致血糖升高,從而加重病情。所以,建議糖尿病患者適量飲用,并且最好選擇無糖或低糖的銀耳湯。
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