糖尿病患者能吃榴蓮嗎問(wèn)
糖尿病患者能吃榴蓮嗎
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黎慧清副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以適量吃榴蓮,但不適合過(guò)量。
榴蓮是營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,含有多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等,對(duì)身體有益。然而,榴蓮的糖分含量也相對(duì)較高,如果糖尿病患者食用過(guò)多,可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,不利于病情控制。
所以,糖尿病患者在食用榴蓮時(shí)應(yīng)該注意控制食用量,建議每次食用量控制在100克以內(nèi),并且應(yīng)該將其計(jì)入每日的總熱量攝入中,以保持血糖的穩(wěn)定。
糖尿病患者在食用榴蓮之前,最好先咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,以了解自己的身體狀況是否適合食用榴蓮。
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